O que é massoterapia? Em que ela se difere da massagem tradicional?
As dicas são do massoterapeuta, Leandro Silva, especial para o GOLDEN HAIR.
Cada vez mais estamos numa vida moderna, tecnológica, acelerada focada
para o futuro. Qual o papel da Massagem nesse contexto, Leandro?
Leandro
Silva: Se a pessoa não souber canalizar o estímulo pessoal de vida (
carreira, pressão profissão, família, filhos, dia a dia) e gerenciá-lo
acarretara em estresses e tensões musculares e emocionais. Com isso, surgem as
dores corporais, dores de cabeça, as alterações de humor, a diminuição da
auto-estima causando crises pessoais e desânimos.
O toque corporal na condição de
massagem tem um papel importante desde a antiguidade em outros povos e culturas
e neste cenário atual da vida moderna aonde o estresse pressiona as pessoas
cada vez mais no dia-a-dia. A busca da qualidade de vida, o equilíbrio e a
felicidade passaram a ser um foco constante.
Fale mais sobre a origem da Massoterapia?
Etimologia de massoterapia
(origem), (masso-, de massagem + terapia, de tratamento)
A palavra Massoterapia é composta
pelo radical, Masso, que significa massagem. O termo terapia vem do grego,
therapéia, que significa cuidados, atendimentos, tratamentos. Portanto,
Massoterapia é o tratamento realizado através das massagens, aplicação de
manobras, toques e vibrações. Numa visão mais ampla, a Massoterapia é uma
abordagem moderna que faz a utilização e a aplicação de um conjunto de técnicas
de massagens, de acordo com a necessidade do cliente, sendo necessário
conhecimento de anatomina, fisiologia e a biomecânica do corpo para entender a
estrutura a ser tratada.
Quais os benefícios?
A finalidade é promover o
bem-estar, a qualidade de vida, o alívio de tensões musculares e dores,
alcançar a condição terapêutica, anti-estresse, relaxante, realização corporal
estética, desportiva e bioenergética; além dessa atuação a massoterapia pode
realizar movimentos nas articulações do cliente e alongamentos promovendo a
sensação de equilíbrio e leveza, aplicação de calor e frio quando necessário
restabelecendo um contato melhor com o corpo-emocional-mente-energia.
Quando foi regulamentada a Massagem? Em que casos ela é indicada?
A profissão de Massagista ou
Massoterapeuta foi regulamentada pela Lei Federal 3968 publicado no Diário
Oficial da União em 06 de outubro de 1961.
A massoterapia é indicada para as
pessoas com tensões musculares recorrentes no dia-a-dia em partes específicas
do corpo ou em todo ele, fase de estresse desde a mas leve até as mais
intensas, TPM e cólica mestrual, aos atletas de final de semana que em geral
ficam doloridos após os jogos por falta da rotina e esforço, as mulheres que
querem eliminar retenção hídrica, retenção de líquidos e modelar o corpo,
diminuir a flacidez e celulites, as mulheres e homens que frequentam academias
e ficam doloridos após a atividade física, as mulheres que atarefadas com os
afazeres do lar, filhos ou do trabalho que em geral tem como conseqüência um
cansaço físico, mental e emocional. Os homens que possuem forte atuação no
trabalho e acumulam tensões neuromusculares derivando um grande estresses. As
todas as pessoas que envolvidas com esforço físico em equipamentos de trabalho
ou lazer e travam, atinge tensão na musculatura. Os adolescentes agitados,
estressados diante as cobranças das tarefas escolares e da faculdade, gerando
fadiga mental, corporal e social.
Pessoas com fribriomialgia,
epicondilite, depressões, dores nas costas, ATM tensão na
articulação-tempero-mandibular, bruxismo, dores no nervo ciático, algias na
região lombar, a repetição de tensões musculares na região ombro-pescoço que
acaba gerando pequenas dores de cabeça cotidianas.
O massoterapeuta faz diagnósticos? Por exemplo, se o cliente tiver
dores musculares ou quiser aumentar a flexibilidade o massoterapeuta usará um
conjunto de técnicas de massagem da massoterapia diferentes das que usaria para
um cliente que quer aliviar o stress e relaxar? São técnicas diferentes usadas
para cada diagnóstico?
A mossoterapia não faz
diagnóstico, a quem deve essa competência clínica é o médico ortopedista ou
fisiatra. Com esse diagnóstico do médico, o massoterapeuta irá lançar mãos das
técnicas específicas para propor nas sessões. São técnicas diferentes para cada
caso. Agora o massoterapeuta tem recursos e como aplicar testes corporais para
avaliar a situação que diante de alguma suspeita duvidosa irá solicitar que o
cliente procure um médico para fazer exames e diagnóstico médico. É uma atuação
interdisciplinar, cada profissional respeitando sua competência e sua raia de
intervenção.
São necessárias varias sessões para se obter resultado ou em uma única
sessão já sentimos mudança?
Cada caso é um caso, mas o que
percebemos que já na primeira sessão o cliente sente diferença, relata o alívio
imediato e um equilíbrio, melhor sensação corporal entre outros, agora é
importante dar continuidade nas sessões para seu corpo-mente restabelecer outro
padrão corporal e auto-perceção de si, e é claro, que cabe ao cliente cuidar da
rotina de alimentação, de sono, atividade física, vida afetiva e social tudo
isso irá influenciar em sua qualidade de vida.
Quem pode fazer? Existe idade indicada?
A massagem é recomendada para
todas as pessoas e não tem limite de idade. Mas existem restrições há alguns
tipos de situações devido a saúde comprometida do cliente que requer o
acompanhamento médico mais próximo e tratamento específico.
Qualidade de vida é possível?
Deixo a seguintes dicas: Valorize
sua vida, realize atividade física, tenha conscientização que corporalmente
somos o que comemos, nos alimentamos, estabeleça metas e objetivos de vida,
seja uma pessoa mais otimista e faça acontecer sem esperar o mudo mudar para se
mexer, realize algum atividade social de solidaria, almeje um crescimento
profissional, estabeleça momentos de relaxamento e meditação em sua casa ou
algum local específico para isso, em casa relaxe antes de dormir ou rotina de
alongamentos. Vá ao cabeleireiro, cuidar-se! Colabore com a vida do planeta
sustentável, faça sua parte, cuide-se para que haja uma longevidade mais
saudável para você, seus amigos, seus familiares e as outras pessoas.
Mais informações e agendamento de
horário no GOLDEN HAIR!
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